※本記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。
毎日の食事で魚をとる機会が減っている方の間で、手軽に取り入れられる健康食品として関心を集めているのがクリルオイルです。
医薬品・サプリメントの個人輸入代行サービス「メデマート」では、Dr.PHARMACY（ドクターズファーマシー）が手がけるサプリメント「クリルオイル流」を、60粒入りと180粒入りの2種類で取り扱っています。
クリルオイル流は医薬品ではなく、毎日の食生活を補うためのサプリメントです。本記事では、原料となる南極オキアミの特徴や配合されている成分、飲み方の目安、そして飲む前に確認しておきたい注意点を整理します。
クリルオイル流の概要
クリルオイル流は、南極の海に生息する南極オキアミから抽出したオイルを主な原料とするサプリメントです。オキアミは体長5〜6cmほどの小さな甲殻類で、見た目はエビに似ていますが、プランクトンの仲間に分類されます。
南極オキアミは、クジラや魚、ペンギンなど多くの生き物のエサとなっており、南極海の生態系を支える存在とされています。このオキアミからとれるオイルには、青魚にも含まれるオメガ3脂肪酸のDHAやEPAが含まれています。
クリルオイル流には、クリルオイルのほかにカキエキスパウダーやスクワレン、アスタキサンチンなどが組み合わされており、複数の成分をまとめて取り入れられるよう設計されています。
魚の油を原料とするサプリメントは数多くありますが、クリルオイルはオキアミという小さな甲殻類を原料とする点が異なります。原料の違いから、含まれる成分の形やバランスにも特徴があるとされています。
クリルオイル流の成分・特徴
| 商品名 | クリルオイル流 |
|---|---|
| 主な成分 | クリルオイル、DHA、EPA、リン脂質、カキエキスパウダー、スクワレン、アスタキサンチンなど |
| 分類 | サプリメント |
| 対象 | 男女兼用 |
| メーカー | Dr.PHARMACY（ドクターズファーマシー） |
| 内容量 | 60粒／180粒 |
リン脂質と結びついたオメガ3：一般的な魚油のDHA・EPAは中性脂肪の形で含まれていることが多いのに対し、クリルオイルのDHA・EPAは一部がリン脂質と結びついた形で含まれているとされています。この違いが体内での利用のされ方に関係するのではないかと研究が進められています。
アスタキサンチン：オキアミやエビ、サケなどに含まれる赤い色素成分です。クリルオイルが赤みを帯びているのはこの成分によるもので、抗酸化の働きに関心が寄せられています。
カキエキス・スクワレン：カキエキスは亜鉛やアミノ酸などを含む素材として、スクワレンはサメの肝油などに含まれる成分として、健康食品によく使われています。
チャック付きの袋：持ち運びしやすい包装で届くため、外出先や職場でも続けやすいとされています。
こんな方の食生活のサポートに
DHAやEPAは、体内ではほとんどつくることができない脂肪酸で、食事からとる必要があるとされています。厚生労働省の食事摂取基準でも、オメガ3脂肪酸を食事から適量とることが勧められています。
クリルオイル流は、次のような方が毎日の食生活を補う目的で取り入れることが多いサプリメントです。
- 魚を食べる機会が少なく、DHA・EPAを手軽に補いたい方
- 複数の健康素材をまとめて取り入れたい方
- 年齢や生活習慣が気になり、健康的な食生活を心がけている方
なお、サプリメントは病気の予防や治療を目的とした医薬品ではありません。健康診断で中性脂肪やコレステロール、血圧などの数値を指摘されている方は、サプリメントに頼るのではなく、まず医師に相談して適切な治療や生活習慣の見直しを行うことが大切です。
サプリメントはあくまで食事の補助です。魚を中心とした食事、適度な運動、十分な睡眠といった生活習慣の土台があってこそ、補助的な役割が期待できると考えておきましょう。飲み始めてすぐに体の変化を感じるものではないため、無理のない範囲で続けることが大切です。
クリルオイル流の飲み方
クリルオイル流は、1日2粒を目安に水またはぬるま湯で飲むとされています。サプリメントなので決まった時間はありませんが、次のようなポイントを意識すると続けやすくなります。
- 食後がおすすめ：油に溶けやすい成分が多いため、食事と一緒、または食後に飲むと吸収されやすいといわれています。
- 毎日同じタイミングで：朝食後や夕食後など、決まったタイミングにすると飲み忘れを防げます。
- 目安量を守る：多く飲めばよいというものではありません。目安量を超えて飲まないようにしましょう。
- ほかのサプリとの重複：魚油やDHA・EPAのサプリをすでに飲んでいる場合は、とりすぎにならないよう内容を確認しましょう。
注意点と保管方法
甲殻類アレルギーのある方は、原料がエビやカニと同じ甲殻類に由来するため、飲まないようにしてください。カキエキスも含まれているため、貝類にアレルギーのある方も注意が必要です。
血液を固まりにくくする薬（ワルファリンなどの抗凝固薬や、アスピリンなどの抗血小板薬）を使用している方は、オメガ3脂肪酸との併用で出血しやすくなる可能性が指摘されています。服用中の薬がある方、手術の予定がある方、妊娠中・授乳中の方は、事前に医師・薬剤師に相談してください。体質によっては、おなかがゆるくなる、胃がもたれる、げっぷに魚のようなにおいを感じるなどの症状が出ることがあります。
保管は湿気や直射日光を避け、涼しい場所で行い、子どもやペットの手の届かないところに置いてください。開封後はチャックをしっかり閉め、早めに飲み切りましょう。なお、この商品はヤマト便での発送となるため、郵便局留めには対応していない点にも注意が必要です。海外からの個人輸入は自己責任が原則です。
クリルオイル流のまとめ
クリルオイル流は、南極オキアミ由来のクリルオイルに、DHA・EPA、リン脂質、アスタキサンチン、カキエキス、スクワレンなどを組み合わせたDr.PHARMACYのサプリメントです。魚をとる機会が少ない方が、毎日の食生活を補う目的で取り入れやすい商品といえます。
甲殻類アレルギーのある方や、血液を固まりにくくする薬を飲んでいる方は注意が必要です。60粒と180粒の2種類があり、商品の詳細や在庫状況はメデマートの公式ページでご確認いただけます。
※本記事は個人輸入代行サービス「メデマート」の取扱製品および一般的な成分情報に関する情報提供を目的としており、特定の効果・効能を保証するものではありません。
※海外からの個人輸入医薬品のご使用は自己責任となります。使用前に医師や薬剤師などの専門家にご相談ください。
コメントを残す